Como montar uma lancheira infantil nutritiva com sucos Suvalan

Montando uma lancheira saudável com Suvalan.

Montar uma lancheira equilibrada, saborosa e prática é um desafio diário para muitos pais. Mas com algumas escolhas inteligentes, é possível unir nutrição, sabor e praticidade – e os sucos Suvalan são grandes aliados nessa missão! Veja como criar uma lancheira completa e saudável para a criançada: 01. Boas fontes de carboidratos e fibras  Escolher sempre que possível, pães integrais, wraps ou bolinhos caseiros feitos com grãos, farinhas de boa qualidade e frutas. Prefira sempre os que tem menos açúcar, caso a opção seja comprar pronto.  Sugestão: fazer um sanduíche de pão integral com pasta de ricota e cenoura ralada. 2. Frutas frescas Elas são essenciais por serem ricas em fibras, vitaminas e dar aquele toque doce natural. Sugestão: Maçã picada com um toque de limão ou uvas sem sementes. 3. Uma dose de proteína Importante para o crescimento e saciedade. Sugestão: Queijinho em cubos, iogurte natural ou ovo cozido. 4. Bebida saudável e natural E aqui entram os nossos campeões: os sucos 100% Suvalan. Feitos só com fruta, sem adição de açúcar, conservantes ou corantes artificiais. Sugestões da Suvalan para a lancheira: Os sucos Suvalan vêm em embalagens práticas e seguras. E, ao final, oriente seu (sua) filho (a) a empurrar o canudinho para dentro da caixinha, ajudando no descarte correto.  Montar uma lancheira nutritiva pode (e deve!) ser um momento de carinho. Com ingredientes de verdade e o sabor da fruta, a Suvalan faz parte dessa rotina com saúde e praticidade. 

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